提醒!教育部教育督导局:青春期孩子的心理健康,要倍加呵护!
2020-6-8
近日,教育部教育督导局官微“中国教育督导”推送安全提醒,呼吁全社会和广大师生家长一起,共同呵护青春期孩子的心理健康,为青少年的健康成长创造良好环境!
青春期孩子的心理健康
要倍加呵护!
青春期
青春期(11/12岁-15/16岁)是儿童向青年过渡的时期,是身心发展突变的时期。这一阶段,孩子在生理上的急剧变化冲击着心理的发展,生理上的快速成熟使少年儿童产生成人感,心理发展的相对缓慢使他们仍处于半成熟状态。这样的状态让青春期少年儿童具有半幼稚半成熟、半儿童半成人的特点。
正处于青春期的孩子
心理上有哪些特点?学校和家长又该如何科学施教科学管教呢?↓↓↓
青春期孩子的心理特点
1.独立意识增加与渴望精神依托并存由于生理的成熟,青春期孩子在心理上产生自己发育成熟的体验,认为自己已经是成人,这就是成人感,包括:
(1)从心理上过高地评价自己的成熟度。(2)认为自己的思想和行为属于成人水平。(3)要求与成人的社会地位平等。(4)渴望社会给予他们成人式的信任和尊重。
成人感使他们的独立意识强烈起来,他们要求在精神生活方面摆脱成人,特别是父母的羁绊,而有自己的独立自主的决定权。但心理发展的相对缓慢使他们面对许多复杂的矛盾和困惑时,依然希望在精神上得到成人的理解、支持和保护。
2.心理封闭性与开放性并存青春期出现心理的闭锁性,使他们往往会将自己的内心世界封闭起来,不向外袒露,主要是不向成人袒露,这是因为成人感和独立自主意识所致。另外的原因是,这时的少年儿童认为成人不理解他们,而对成人产生不满和不信任,又增加其闭锁性的程度。
但是,与此同时,少年儿童的诸多苦恼又使他们倍感孤独和寂寞,很希望与他人交流、沟通,并得到他人的理解。这种开放胸怀的愿望促使他们很愿意向同龄朋友推心置腹。其实,他们也希望在一定程度上向自己认为可信赖的成人吐露心声。
3.情绪两级化,波动起伏大,情感带有冲动型,意志较为薄弱青春期少年儿童通常要表现成人式的果敢和能干,如获得成功或取得良好的成绩,就会享受超越一般的优越感与成就感。如果遇到失利和失败,就会产生自暴自弃的挫折感。这两种常常交替出现,一时激情满怀,一时低沉沮丧。
4.进入第二反抗期,出现逆反心理青春期逆反是青少年心理发展过程中的一种正常现象,逆反是因为身心发展的不平衡,也是一种需要家长帮助的求助信号。此时的父母,不是一味的责备、控制,而是应正视孩子的各种状况,接纳不同差异,妥善引导青少年青春期的各种喜好,认真对待孩子要求独立的需求,尊重与信任,学会放手,加强亲子沟通。青春期,是孩子成长的关键时期,仿佛一夜之间,家长们会发觉:孩子真的长大了,他们变得敏感、叛逆,脾气也大得不得了,一说即跳。此时,老师和家长更要关注孩子的成长,要试图去了解这个阶段的孩子的心理特征。因为只有这样,才能去理解孩子的行为,才能与他们良好沟通,引导他们走好人生的特殊阶段。
应对策略
1.家庭应关注孩子的心理健康父母要努力营造温馨、和睦的家庭氛围,建立良好的亲子关系,在孩子遇到问题时能够给予适当地关心、引导和协助,让孩子从小热爱生活、热爱生命,懂得人生的意义所在,正确对待遇到的每一次挫折和压力。特别是要针对孩子正处于青春期特点,加上学业繁重有压力的实际,多用说理引导方式教育孩子,不能简单粗暴对待孩子。对出现情绪波动甚至心理障碍的孩子,更要耐心做好心理疏导工作。
2.学校要牢固树立素质教育观念要坚持立德树人、教书育人,培养学生树立正确的世界观、人生观、价值观,创造一个有利于人格健康发展的环境。减轻过重的学业负担,通过文艺、体育、郊游、社会调查等活动形式,调节学生紧张的情绪,陶冶学生情操,促进学生身心健康。
教师要从心理教育的角度规范教学行为,将心理健康教育作为各级学校学生的必修课,建立心理辅导站、组织心理辅导专题讲座或者通过主题班会、演讲、宣传栏、校内广播等形式,向学生普及心理卫生知识,训练学生应对学习生活中各种压力事件的心理承受能力,教会自我情绪调节,学会理性观察和处理问题。一旦发现学生有不良情绪,应立即与家长和社会有关方面联系,进行重点心理援助,释放不良情绪,疏导心理死结,化解安全风险。
3.青少年要努力培养积极心态
通过增加与社会的接触,锻炼自己的心理承受能力,提高应付心理危机的能力,在遇到挫折、逆境时,能够更快、更好地调节心态,直面解决问题,更加积极乐观地生活学习。
4.互联网公司要增强社会责任感要警惕网络游戏、网络直播、网络色情等对少年儿童身心健康的严重损害,防止孩子长期沉浸和痴迷于互联网络,导致学习成绩下降、身体健康受损。互联网公司要增强社会责任感,采取积极有效措施,为少年儿童健康成长营造清朗的网络空间。
少年智则国智少年强则国强少年进步则国进步让我们共同努力一起为青少年的健康成长创造良好环境吧!
来源:中国教育督导
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